Баня — это не только способ очищения тела, но и настоящий ритуал восстановления сил, гармонии и внутреннего баланса. Чтобы сделать банный сеанс ещё более полезным и приятным, многие используют эфирные масла. Натуральные экстракты растений усиливают эффект парения, насыщают воздух полезными соединениями и помогают расслабиться или, наоборот, взбодриться. В этой статье команда Happy Tree Camp рассказывает о семи самых популярных эфирных маслах для бани и их воздействии на организм.
-
Эвкалипт — для лёгких и бодрости
Эфирное масло эвкалипта обладает выраженными антисептическими, противовоспалительными и отхаркивающими свойствами. Оно очищает дыхательные пути, облегчает дыхание, особенно при простуде и насморке. Аромат эвкалипта освежает, тонизирует и помогает быстрее восстановиться после физической нагрузки.
-
Лаванда — для релакса и сна
Лавандовое масло — идеальный выбор для вечернего парения. Оно обладает успокаивающим действием, помогает снять стресс, улучшает настроение и способствует глубокому, спокойному сну. Лаванда также полезна при головной боли и мышечном напряжении.
-
Мята — для освежающего эффекта
Масло мяты хорошо охлаждает, бодрит и освежает. Оно стимулирует кровообращение, помогает при головной боли и лёгкой усталости. В бане его можно использовать для создания контраста температур: после парения мятный аромат особенно приятно воспринимается при прохладном обливании.
-
Пихта — для иммунитета и лёгкости дыхания
Пихтовое масло — традиционный «банный» аромат, знакомый с детства. Оно обладает сильными бактерицидными свойствами, помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей и укрепляет иммунитет. Запах пихты дарит чувство свежести и глубокой релаксации.
Читайте также:Как организовать романтический уикенд на природе:
-
Апельсин — для настроения и энергии
Цитрусовое масло апельсина наполняет банное пространство лёгкостью и солнечным теплом. Оно улучшает настроение, помогает бороться с апатией, тревожностью и эмоциональной усталостью. Апельсиновый аромат также тонизирует кожу и обладает мягким антисептическим действием.
-
Чайное дерево — для очищения и защиты
Масло чайного дерева известно своим мощным противомикробным и противогрибковым действием. Оно очищает воздух и помогает при кожных высыпаниях, раздражениях и повышенной потливости. Отлично подходит для профилактики простуд и дезинфекции банного помещения.
-
Розмарин — для тонуса и концентрации
Розмариновое масло стимулирует умственную активность, помогает сконцентрироваться, снимает усталость и мышечные боли. Оно обладает разогревающим эффектом, хорошо сочетается с массажем в бане и способствует быстрому восстановлению после спорта или физической работы.
Как использовать эфирные масла в бане правильно
Никогда не наносите эфирные масла непосредственно на кожу в неразбавленном виде. Лучше всего добавлять несколько капель масла в воду для полива камней или распылять через аромалампу. Также можно капнуть масло на веники или добавить в воду для промывания пола — аромат быстро распространится по парной.
Happy Tree Camp — баня с заботой о вашем здоровье
На нашей базе вы можете не только попариться в уютной бане с панорамным видом. После парения вас ждёт купель под открытым небом, где можно расслабиться под звуки леса и добавить в воду еловые ветки или цитрусы по желанию. А наши рекомендации по выбору эфирных масел помогут поднять процесс парения на новый уровень.
Погружайтесь в атмосферу гармонии, отдыха и природной заботы вместе с Happy Tree Camp.
Для бронирования и по остальным вопросам обратитесь к нашему менеджеру по телефону +7 985 333-58-23.
Добавить комментарий